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唔食早餐 危害健康

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身邊好多朋友成日都以為唔食早餐,都唔緊要! 成日衝衝忙忙起身就趕返工, 但由細細個開始,  屋企人就已經令我培養成日日都要食早餐既習慣。如果我求其一日無食到早餐, 個日返學或者返工都會暈, 同無咩精神!

上網睇左先知, 原來唔食早餐係會對身體唔好... 7宗罪等我慢慢話你知啦!!

 

罪狀1/注意力不集中,工作效率降低:


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